Θα βοηθήσει ένα μαξιλάρι θέρμανσης;

Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα από τον πόνο των νεφρών με ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Η θερμότητα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει τον πόνο, ειδικά αν είναι από μυϊκή ένταση ή πέτρες νεφρών. Μια μελέτη 2021 έδειξε ότι τα μπαλώματα θερμότητας μείωσαν πόνο για άτομα με πέτρες νεφρών, ακόμη και αν δεν χρησιμοποιούσαν φάρμακο. Πόσο καλά λειτουργεί η θερμότητα εξαρτάται από το τι προκαλεί τον πόνο σας.

Εάν δεν ξέρετε γιατί τα νεφρά σας βλάπτουν, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μιλήσετε με έναν γιατρό.

ΚΛΕΙΔΙΩΝ

• Τα μαξιλαράκια θέρμανσης μπορούν να βοηθήσουν με ήπιο πόνο στα νεφρά. Λειτουργούν κάνοντας τη ροή του αίματος καλύτερα και τους χαλαρούς μυς. Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι για 20 λεπτά για να αισθανθείτε ανακούφιση.
• Μιλήστε με έναν γιατρό εάν ο πόνος των νεφρών σας είναι ισχυρός ή δεν πάει μακριά. Η θερμότητα μπορεί να κρύψει σοβαρά προβλήματα που χρειάζονται βοήθεια γιατρού.
• Να είστε προσεκτικοί και να τοποθετήσετε μια πετσέτα ανάμεσα στο δέρμα σας και το μαξιλάρι θέρμανσης. Μην το χρησιμοποιείτε στο δέρμα που είναι ευαίσθητο ή όταν κοιμάστε.
• Πιείτε πολύ νερό για να κρατήσετε τα νεφρά σας υγιή. Το νερό βοηθά τα νεφρά σας να λειτουργούν καλά και μπορεί να μειώσουν τον πόνο.
• Επιλέξτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης που σας επιτρέπει να αλλάξετε τη θερμότητα και να σβήνετε από μόνο του. Αυτό σας κρατά ασφαλείς και άνετα.

Επικοινωνία τώρα

Τα οφέλη του μαξιλαριού θέρμανσης για τον πόνο των νεφρών

Πώς η θερμότητα ανακουφίζει τον πόνο των νεφρών

Η χρήση ενός μαξιλαριού θέρμανσης για 20 λεπτά μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο των νεφρών. Η θερμότητα κάνει περισσότερη ροή αίματος στα νεφρά σας. Αυτό βοηθά το σώμα σας να φέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στην περιοχή. Μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι τα μαξιλάρια θέρμανσης τους βοηθούν να αισθάνονται καλύτερα γρήγορα, ειδικά όταν ο πόνος δεν είναι πολύ δυνατός.

Οι επιστήμονες εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο η θερμότητα αλλάζει τον πόνο και τη λειτουργία των νεφρών. Εδώ είναι ένας πίνακας που δείχνει ποιες δύο μελέτες βρήκαν:

Ένα μαξιλάρι θέρμανσης είναι ένας απλός και φτηνός τρόπος για τη θεραπεία του πόνου των νεφρών. Δεν προκαλεί παρενέργειες όπως το φάρμακο. Δεν χρειάζεστε συνταγή για να το χρησιμοποιήσετε.

Χαλάρωση μυών και ανακούφιση από τον πόνο

Ο πόνος των νεφρών μπορεί να επιδεινωθεί εάν οι μύες της πλάτης ή της κοιλιάς είναι σφιχτοί. Η θερμική θεραπεία βοηθά αυτούς τους μύες να χαλαρώσουν. Όταν βάζετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην πλάτη σας, μπορεί να αισθανθείτε λιγότερη σφίξιμο και λιγότερες κράμπες.

Η θερμική θεραπεία χαλαρώνει τους μύες κοντά στους νεφρούς και τους ουρητήρες.

Βοηθά να χαλαρώσετε την κάτω πλάτη και την κοιλιά σας.

Περισσότερη ροή αίματος από τη θερμότητα βοηθά το σώμα σας να θεραπεύσει και να μειώνει το πρήξιμο.

Μπορείτε να κινηθείτε ευκολότερα και να αναπνέετε καλύτερα μετά τη χρήση της θερμότητας.

Πολλοί άνθρωποι αρέσουν τα μαξιλαράκια θέρμανσης περισσότερο από άλλες μεθόδους ανακούφισης του πόνου. Λειτουργούν γρήγορα και δεν αναστατώνουν το στομάχι σας. Μια έρευνα έδειξε ότι πάνω από το 70% των ανθρώπων ήταν ευχαριστημένοι με τα μαξιλάρια θέρμανσης για πόνο στα νεφρά. Τους άρεσαν περισσότερο από κρύα πακέτα ή κανονικό φάρμακο για τον πόνο.

Πέτρες νεφρών και θερμική θεραπεία

Οι πέτρες των νεφρών μπορούν να προκαλέσουν πολύ ισχυρό πόνο. Ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα ενώ περιμένετε θεραπεία. Η θερμότητα χαλαρώνει τους μύες κοντά στα νεφρά σας και στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτό μπορεί να κάνει τον πόνο λιγότερο αιχμηρό.

Η θερμική θεραπεία δίνει άνεση και σας βοηθά να αποσπά την προσοχή από τον πέτρινο πόνο των νεφρών.

Δεν βοηθά να περάσει πέτρες ή να διορθώσει το κύριο πρόβλημα.

Χρησιμοποιήστε τη θερμότητα για 20-30 λεπτά και, στη συνέχεια, σταματήστε για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για πέτρες νεφρών, ειδικά αν έχετε άλλα προβλήματα υγείας.

Τα μαξιλαράκια θέρμανσης είναι ασφαλέστερα και ευκολότερα από ορισμένες άλλες θεραπείες. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι και δεν κοστίζουν πολύ. Δεν χρειάζεστε συνταγή. Αλλά θυμηθείτε, ένα μαξιλάρι θέρμανσης είναι μόνο ένας τρόπος για να θεραπεύσετε τον πόνο των νεφρών. Πρέπει ακόμα να δείτε έναν γιατρό για πλήρη φροντίδα.

Πότε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης

Ήπιος πόνος στα νεφρά

Ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να βοηθήσει εάν ο πόνος των νεφρών σας είναι ήπιο. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πόνο από πέτρες νεφρών, μικρές λοιμώξεις ή σφιχτούς μύες κοντά στα νεφρά. Η θερμική θεραπεία βοηθά κάνοντας τη ροή του αίματος καλύτερη και μειώνοντας το πρήξιμο. Η ζεστασιά μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να χαλαρώσει και να κάνει τον πόνο λιγότερο. Για τον ήπιο πόνο στα νεφρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο σπίτι. Είναι απλό και δεν κοστίζει πολύ. Πάντα να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και να πιείτε πολύ νερό για να κρατήσετε τα νεφρά σας υγιή.

Συμβουλή: Εάν ο πόνος σας χειροτερεύει ή τα ούρα σας αλλάζουν, καλέστε το γιατρό σας.

Muscle - Σχετική δυσφορία

Ο πόνος των νεφρών μπορεί να αισθάνεται σαν μυϊκός πόνος στην κάτω πλάτη σας. Μπορείτε να τους πείτε από το πού είναι ο πόνος και πώς αισθάνεται. Ο πόνος των μυών είναι θαμπός ή Achy και χειροτερεύει όταν μετακινείτε. Ο πόνος των νεφρών είναι βαθύτερος και μπορεί να έρχεται με προβλήματα όταν κατουρήσετε. Εδώ είναι ένα γρήγορο τραπέζι για σύγκριση:

Εάν ο πόνος σας είναι από σφιχτά μυς, ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μπορεί επίσης να μειώσει τους μυϊκούς σπασμούς. Με αυτόν τον τρόπο είναι εύκολος και μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι.

Αναμονή για ιατρική περίθαλψη

Μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά. Ενώ περιμένετε, ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να σας βοηθήσει με τον πόνο των νεφρών και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Η θερμική θεραπεία έχει πολλά καλά σημεία:

Χαλαρώνει τους μύες κοντά στους νεφρούς και τον ουροποιητικό σύστημα.

Κάνει τη ροή του αίματος καλύτερη για να βοηθήσει στη θεραπεία.

Δίνει άνεση και σας βοηθά να αποσπά την προσοχή από τον πόνο.

Είναι ασφαλές και δεν χρειάζεται χειρουργική επέμβαση ή φάρμακο.

Είναι εύκολο στη χρήση και δεν κοστίζει πολύ.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, τυλίξτε το σε μια πετσέτα πρώτα. Μην το βάζετε δεξιά στο δέρμα σας. Μην κοιμάστε με το μαξιλάρι. Ξεκινήστε με τη χαμηλότερη ρύθμιση θερμότητας. Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας και πίνετε νερό. Εάν ο πόνος σας γίνει πολύ κακός ή παίρνετε πυρετό, δείτε έναν γιατρό αμέσως.

Όταν δεν χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης

Σημάδια λοίμωξης νεφρού

Μην χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης εάν βλέπετε σημάδια λοίμωξης των νεφρών. Η θερμότητα μπορεί να χειροτερέψει κάποιες λοιμώξεις. Μπορεί επίσης να κρύψει σημαντικά συμπτώματα. Η γνώση αυτών των προειδοποιητικών σημείων σας βοηθά να παραμείνετε υγιείς. Εδώ είναι ένα τραπέζι για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε συμπτώματα που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε μια νεφρική λοίμωξη:

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε θερμότητα. Καλέστε το γιατρό σας αμέσως. Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακο ή άλλη φροντίδα.

Επικοινωνία τώρα

Σοβαρός ή επίμονος πόνος

Μην χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης εάν ο πόνος σας είναι πολύ ισχυρός ή δεν εξαφανίζεται. Ο ισχυρός πόνος μπορεί να σημαίνει ένα σοβαρό πρόβλημα νεφρού. Η θερμότητα μπορεί να βοηθήσει για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά δεν διορθώνει την πραγματική αιτία. Η χρήση θερμότητας μπορεί να σας κάνει να περιμένετε πολύ καιρό για τη σωστή θεραπεία.

Ο σοβαρός πόνος μπορεί να σημαίνει ένα μπλοκαρισμένο ουροποιητικό σύστημα ή μια μεγάλη πέτρα στα νεφρά.

Ο πόνος που παραμένει μπορεί να σημαίνει λοίμωξη ή βλάβη στα νεφρά.

Η θερμότητα μπορεί να κρύψει τα συμπτώματα, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να μην βρει την αιτία.

Πάντα να λαμβάνετε ιατρική βοήθεια εάν ο πόνος σας είναι πολύ ισχυρός ή διαρκεί περισσότερο από μια μέρα.

Κίνδυνοι για την υγεία των νεφρών

Χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης, ο λάθος τρόπος μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας. Η υπερβολική θερμότητα ή η ανομοιόμορφη θερμότητα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα ή τραυματισμό στα νεφρά. Μελέτες δείχνουν ότι η υπερθέρμανση μπορεί να βλάψει τον ιστό των νεφρών και να προκαλέσει προβλήματα. Εδώ είναι ένας πίνακας με ευρήματα από μελέτες σχετικά με τους κινδύνους για τη θέρμανση:

Μπορείτε επίσης να αφυδατωθείτε εάν χρησιμοποιείτε θερμότητα για πολύ καιρό. Αυτό μπορεί να κάνει τα νεφρά σας πιο σκληρά. Τα εγκαύματα είναι ένας άλλος κίνδυνος, ειδικά αν κοιμηθείτε με το μαξιλάρι.

Για να διατηρήσετε τα νεφρά σας ασφαλή, χρησιμοποιήστε τη θερμότητα μόνο για ήπιο πόνο. Πάντα να ακολουθείτε συμβουλές ασφαλείας.

Ασφαλής χρήση του μαξιλαριού θέρμανσης

Πώς να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για να βοηθήσετε στη διαχείριση του πόνου των νεφρών, αλλά πρέπει να ακολουθήσετε ασφαλή βήματα. Ξεκινήστε τοποθετώντας μια λεπτή πετσέτα ανάμεσα στο δέρμα σας και το μαξιλάρι. Ρυθμίστε το μαξιλάρι στη χαμηλότερη άνετη θερμοκρασία. Τοποθετήστε το στην κάτω πλάτη σας, πάνω από την περιοχή όπου αισθάνεστε δυσφορία. Περιορίστε κάθε συνεδρία σε 20 λεπτά. Αφαιρέστε το μαξιλάρι εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα ή ερεθισμό. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα πριν το χρησιμοποιήσετε ξανά. Μείνετε πάντα ξύπνιοι και σε εγρήγορση κατά τη χρήση του μαξιλαριού.

Συμβουλή: Πίνετε νερό πριν και μετά τη χρήση θερμότητας για να υποστηρίξετε την υγεία των νεφρών.

Πρόληψη εγκαταστάσεων

Τα εγκαύματα είναι το πιο συνηθισμένο πρόβλημα με τα μαξιλαράκια θέρμανσης. Κάθε χρόνο, περίπου 1.500 άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες επισκέπτονται αίθουσες έκτακτης ανάγκης για εγκαύματα από ηλεκτρικά μαξιλάρια θέρμανσης. Κατά μέσο όρο, 8 θάνατοι ετησίως συνδέονται με τη χρήση του μαξιλαριού θέρμανσης. Το Burns του δέρματος, που ονομάζεται Erythema Id Agne, συχνά συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι για πολύ καιρό ή σε υψηλές θερμοκρασίες. Μπορείτε να αποφύγετε τα εγκαύματα ελέγχοντας το δέρμα σας κάθε λίγα λεπτά. Ποτέ μην κοιμάστε με το μαξιλάρι. Εάν αισθάνεστε αυξημένο πόνο, δυσφορία ή ερεθισμό του δέρματος, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι αμέσως.

Μην χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι σε μούδιασμα ή ευαίσθητο δέρμα.

Αποφύγετε τη χρήση του μαξιλαριού εάν έχετε κακή κυκλοφορία ή νευρική βλάβη.

Κρατήστε το μαξιλάρι μακριά από το νερό για να αποφύγετε ηλεκτρικό σοκ.

Επιλέγοντας το σωστό μαξιλάρι θέρμανσης

Έχετε πολλές επιλογές όταν επιλέγετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για θεραπεία νεφρών. Αναζητήστε ένα μαξιλάρι με ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις θερμότητας. Επιλέξτε ένα με αυτόματο κλείσιμο - OFF χαρακτηριστικό για επιπλέον ασφάλεια. Τα μαξιλάρια κατασκευασμένα από μαλακά, εύκαμπτα υλικά ταιριάζουν καλύτερα στην πλάτη σας. Ορισμένα μαξιλάρια χρησιμοποιούν υγρή θερμότητα, η οποία μπορεί να αισθάνεται πιο χαλαρωτική για δυσφορία στα νεφρά. Διαβάστε πάντα τις οδηγίες πριν από την πρώτη χρήση. Αντικαταστήστε το μαξιλάρι σας εάν εμφανίζει σημάδια φθοράς ή ζημιάς.

Σημείωση: Παρακολούθηση για παρενέργειες όπως ερεθισμός του δέρματος ή αυξημένος πόνος. Διακοπή χρήσης εάν συμβεί αυτά.

Άλλες επιλογές ανακούφισης πόνου νεφρού

Αρχική θεραπείες

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τον πόνο των νεφρών στο σπίτι. Το πόσιμο νερό είναι πολύ σημαντικό. Το νερό βοηθά τα νεφρά σας να καθαρίσουν τα απόβλητα. Αυτό μπορεί να κάνει τον πόνο λιγότερο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακο από το κατάστημα. Η ακεταμινοφαίνη είναι ασφαλέστερη για τα νεφρά σας. Χρησιμοποιήστε το μικρότερο ποσό που λειτουργεί. Μην παίρνετε περισσότερα από 3.000 mg σε μια μέρα. Μείνετε μακριά από NSAIDS όπως ibuprofen, ναπροξένη και ασπιρίνη. Αυτά μπορούν να βλάψουν τα νεφρά σας.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε πράγματα που δεν χρησιμοποιούν φάρμακο. Τα μαξιλαράκια θέρμανσης δίνουν ζεστασιά και άνεση. Τα κρύα πακέτα μπορούν να βοηθήσουν εάν έχετε πρήξιμο ή νέο τραυματισμό. Εδώ είναι ένας πίνακας που δείχνει πώς βοηθούν αυτοί οι δύο τρόποι:

Ιατρική συμβουλή

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε χρειάζεστε γιατρό για πόνο στα νεφρά. Ορισμένα σημάδια σημαίνουν ότι πρέπει να λάβετε βοήθεια γρήγορα. Αυτά τα σημάδια είναι:

Πόνο που μένει και δεν πάει μακριά

Πόνο στην πλάτη με πυρετό ή ρίγη

Αισθάνεστε άρρωστοι ή ρίχνετε έτσι ώστε να μην μπορείτε να φάτε ή να πιείτε

Ούρα που φαίνεται παράξενα ή έχει αίμα σε αυτό

Πόνο όταν κατουρήσετε

Ξαφνική ανάγκη να κατουρήσει ή να περάσει πέτρες νεφρών

Οι λοιμώξεις των νεφρών χρειάζονται γρήγορη φροντίδα. Εάν δεν τα αντιμετωπίζετε, μπορούν να προκαλέσουν μεγάλα προβλήματα ή ακόμα και να είναι ζωή - απειλώντας όπως σήψη.

Υποστήριξη της υγείας των νεφρών

Μπορείτε να κάνετε πράγματα για να κρατήσετε τα νεφρά σας υγιή και να σταματήσετε τον πόνο να επιστρέψει. Οι μελέτες δείχνουν ότι η αλλαγή του τρόπου ζωής σας βοηθά πολύ. Η κατανάλωση καλού φαγητού και η κίνηση περισσότερο βοηθά τα νεφρά σας να λειτουργούν καλύτερα. Η μάθηση για την υγεία των νεφρών και η βοήθεια από τους άλλους είναι επίσης καλή.

Φάτε λιγότερο αλάτι και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Άσκηση συχνά για να βοηθήσει τη ροή του αίματος και την υγεία των νεφρών.

Μάθετε για τα νεφρά και μιλήστε σε άτομα που μπορούν να βοηθήσουν.

Κάντε υγιείς επιλογές και παρακολουθείτε αυτό που κάνετε.

Μικρές αλλαγές κάθε μέρα μπορούν να κρατήσουν τα νεφρά σας ασφαλή και να μειώσουν την πιθανότητα πόνου αργότερα.

Ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα αν τα νεφρά σας βλάψουν. Η θερμότητα βοηθά τους μύες σας να χαλαρώσουν και φέρνουν περισσότερο αίμα στην περιοχή. Μπορεί επίσης να πάρει το μυαλό σας από τον πόνο για λίγο. Πάντα να χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι θέρμανσης με ασφάλεια και να παρακολουθήσετε για σημάδια που σημαίνει ότι χρειάζεστε γιατρό.

• Τα μαξιλαράκια θέρμανσης είναι ένας απλός και φτηνός τρόπος για να βοηθήσετε με τον πόνο στο σπίτι.
• Πίνετε άφθονο νερό και χρησιμοποιήστε μόνο θερμότητα για ήπιο πόνο.
• Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος δεν πάει μακριά ή χειροτερεύει.
• Φροντίστε τα νεφρά σας και ξέρετε πότε πρέπει να λάβετε βοήθεια από γιατρό.

Επικοινωνία τώρα

Συχνές ερωτήσεις

Γιατί ένα μαξιλάρι θέρμανσης βοηθά τον πόνο των νεφρών;

Η θερμότητα βοηθά το αίμα να κινηθεί γρηγορότερα κοντά στα νεφρά σας. Κάνει επίσης να χαλαρώσουν οι μύες. Αυτό μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Μελέτες διαπίστωσαν ότι η θερμική θεραπεία βοηθά τα άτομα με πέτρες νεφρών να αισθάνονται λιγότερο πόνο, μερικές φορές κατά 30%.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για τη λοίμωξη των νεφρών;

Μην χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης εάν νομίζετε ότι έχετε λοίμωξη νεφρού. Η θερμότητα μπορεί να χειροτερέψει τα συμπτώματα ή να τα κρύψει. Εάν έχετε πυρετό, ρίγη ή αίμα στο κατούρημα σας, μιλήστε με γιατρό.

Πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για πόνο στα νεφρά;

Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για 20 λεπτά κάθε φορά. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα πριν το χρησιμοποιήσετε ξανά. Αυτό βοηθά να σταματήσει καύση και να διατηρεί το δέρμα σας ασφαλές. Πάντα να ελέγχετε για ερυθρότητα ή πονηρά σημεία.

Τι είδους μαξιλαράκι θέρμανσης λειτουργεί καλύτερα για πόνο στα νεφρά;

Επιλέξτε ένα ηλεκτρικό μαξιλάρι θέρμανσης με ρυθμιζόμενη θερμότητα και αυτόματη κλειστή - OFF. Τα μαλακά μαξιλαράκια λυγίζουν για να ταιριάζουν στην πλάτη σας. Τα υγρά μαξιλάρια θερμότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα.

Γιατί πρέπει να αποφύγετε τα ΜΣΑΦ για πόνο στα νεφρά;

Οι ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορούν να βλάψουν τα νεφρά σας. Η ακεταμινοφαίνη είναι ασφαλέστερη για τον πόνο. Χρησιμοποιήστε το μικρότερο ποσό που λειτουργεί. Μην παίρνετε περισσότερα από 3.000 mg σε μια μέρα.

Συμβουλή: Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε νέους τρόπους για να θεραπεύσετε τον πόνο.